Внутренние изменения. Вы обязательно заметите, что у вас ушли:
Проблемы с ЖКТ, которые носили хронический характер (постоянные вздутия, газы, боли, тяжесть, диарея, тошнота, не ежедневный стул)
Частые простуды (иммунитет становится в разы крепче. Вы легче переносите сезонные заболевания)
Симптомы ПМС (желание съесть мамонта в шоколаде с майонезом, злость, прыщи, отёчность, боли внизу живота, набухание груди — всё это остаётся в прошлом).
Цикл становится стабильнее. Менструации безболезненнее.
Эпизоды головных болей (сильно сокращаются или уходят полностью)
Хроническая усталость и упадки сил (утром просыпаетесь бодрая и отдохнувшая, без будильника)
Эмоциональные качели (ваше настроение и эмоции теперь не живут своей жизнью. Цвет настроения - адекватный)
Мозговые провалы (когда "больно думать", мысли не собираются в кучку, когда шла на кухню и забыла зачем — вот это всё веселье тоже уходит из жизни)
Негативное мышление и пессимизм (начинаешь позитивнее смотреть на жизнь, на себя.